facebook

המתחמים שלנו

Pilates Zone

כבר מאות מתאמנות יודעות שפילאטיס מכשירים באשדוד עושים בשרונסזון!
שני מתחמי פילאטיס מכשירים הכוללים עשר מיטות בכל מתחם.
אימוני פילאטיס מכשירים המשפרים ומחנכים למודעות גוף, יציבה, גמישות, חיזוק, קואורדינציה, חיוניות ויעילות תנועתית.
בנוסף, מתקיימים אימוני פילאטיס-בורד המשלבים עבודה דינאמית עם מקפצה.

Item One
Item Two
Item Three

Sharonszone Power

המתחם הכי גדול שלנו, 100 מטר של מתחם כוח עוצמתי המשלב אימונים אנאירוביים
במשקלים גבוהים שיאתגרו אתכן ויקחו אתכן עד הקצה.
במתחם מתקיימים אימוני קבוצות עד 14 מתאמנות בקבוצה, עם מאמנת שתדחוף ותוודא
שכל אחת מכן נותנת את הכל!

Item One
Item Two
Item Three

Clasic Power

לפעמים הכי בא לנו על הקלאסי!
מתחם לאימוני כח קלאסיים בקבוצות של עד 10 מתאמנות.
תגיעו לחוות את האימון, אנחנו כבר נדאג למצוא את נקודת הכשל שלכן.

Item One
Item Two
Item Three

Functional Zone

המתחם האהוב והמיוחד שלנו, שכבר כולן מכורות אליו בדיוק כמונו.
המתחם שמבטא בצורה הטובה ביותר את הסגנון של שרונסזון!
אימונים אירוביים המשלבים עבודה על כל אזורי הגוף בשילוב TRX, מדרגות, גומיות ומשקלים נמוכים.
אימוני קבוצות עד 12 מתאמנות, בדופק גבוה.
תביאי מגבת! כי הזיעה לא תפסיף לטפטף.

Item One
Item Two
Item Three
Item Four

רוצה להצטרף למשפחה ?

דברי איתנו

×